Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g di semi misti (sesamo, zucca, girasole)
- 125 g di noci pecan
- 2 cucchiai di semi di chia
- 2 cucchiai di semi di lino
- 75 g di olio di cocco
- 30 g di cacao in polvere
- 375 g di datteri denocciolati a metà
- 1 cucchiaino di estratto naturale di vaniglia
- 100 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 903 kJ / 216 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbonhidrat
- 15.7 g
- Yağ
- 15.3 g
- Lif
- 0 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Farina di grano saraceno (senza glutine)
10 min
Barrette biscottate alla frutta
2h 5 min
Pane con farina di piselli (senza glutine)
4h 5min
Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto
45min
Barrette di granola e ciliegie
40 dk
Mousse di miglio (senza glutine)
1h 10min
Barrette fruit energy
55min
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50 dk
Barrette di riso soffiato alle arachidi
2 Std. 20 Min
Barrette arancia e cacao
2 Std. 10 Min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1h 20min
Pane alle 4 farine (senza glutine)
2h 40 min