Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g di semi misti (sesamo, zucca, girasole)
- 125 g di noci pecan
- 2 cucchiai di semi di chia
- 2 cucchiai di semi di lino
- 75 g di olio di cocco
- 30 g di cacao in polvere
- 375 g di datteri denocciolati a metà
- 1 cucchiaino di estratto naturale di vaniglia
- 100 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 903 kJ / 216 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbonhidrat
- 15.7 g
- Yağ
- 15.3 g
- Lif
- 0 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bevanda a base di soia alla vaniglia
3 godz. 45 min
Barrette di riso soffiato alle arachidi
2h 20min
Muesli croccante mandorle e cocco
2 Std. 35 Min
Barrette biscottate alla frutta
2 Std. 5 Min
Triangoli di cocco e mandorle (vegan)
1 Std. 20 Min
Tartufini alle mandorle (vegan)
55min
Granola di frutta secca e miele
40 min
Soffici barrette di muesli
55min
Barrette arancia e cacao
2 Std. 10 Min
Crema spalmabile alle nocciole (vegan)
20 min
Muesli
10min
Praline avena, cocco e miele
35min