Avena y frutas

Avena y frutas

4.8 465 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 porciones

Malzemeler

55 g de avena
1 cda de miel
1 cda de vainilla
1 pizca de canela en polvo
300 g de leche de almendras
½ manzana, tipo Gala sin corazón
½ plátano

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 7.5 g

Kalori 705.5 kJ / 168 kcal

Yağ 7 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COOKIDOO® A LA MESA 2022 10 Tarif
Meksika

LIBRO A. INFANTIL 64 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de zanahoria y espinacas

35 dk

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30 dk

Papilla de verduras con pollo

30 dk

Frijoles negros

14sa

Camarones al ajillo

25 dk

Chocolate caliente

15 dk

Sopa de lentejas

1sa 30 dk

Puré de papa y poro

40 dk

Crema de espinacas con nuez

20 dk

Pasta con carne molida

45 dk

Jugo verde pre-work out

5 dk

Panqué de plátano

1sa 50 dk