Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 claras de ovo
- 1 pitada de sal
- 50 g açúcar light
- 100 g chocolate preto (70% cacau) partido em pedaços
- 300 g iogurte natural magro
- Raspas de chocolate q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 678.8 kJ / 162.3 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 7.2 g
- Doymuş Yağ
- 4.1 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 116.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Doce da casa
2h 30min
'Sidra'
45min
Mousse de chocolate com laranja
40min
Arroz-doce
40min
Crepes com fruta e creme de baunilha
25min
Bolo de chocolate
1h 20min
Bolo de chocolate sem glúten
45min
Crepes de aveia
10min
Aletria de laranja
40min
Mousse de chocolate e avelã
5min
Pudim que não vai ao forno
6 Std.
Leite-creme conventual
15min