Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 claras de ovo
- 1 pitada de sal
- 50 g açúcar light
- 100 g chocolate preto (70% cacau) partido em pedaços
- 300 g iogurte natural magro
- Raspas de chocolate q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 678.8 kJ / 162.3 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 7.2 g
- Doymuş Yağ
- 4.1 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 116.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mousse de chocolate
3 Std. 20 Min
Mousse de chocolate
20min
Abóbora de Natal recheada
3 Std.
'Sidra'
45 dk
Crepes de cacau
40min
Crepes com fruta e creme de baunilha
25min
Mousse de chocolate e avelã
5 Min
Mousse de chocolate com laranja
40min
Mousse com ananás e hortelã
4 Std.
Mousse after eight com frutos silvestres
3h 25min
Mousse de chocolate e menta
3h 15min
Leite-creme conventual
15min