Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pesto
- 50 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 30 g folhas de manjericão
- 4 dentes de alho
- ½ c. chá de sal
- 100 g azeite
Sopa de legumes
- 1 baguete cortada em fatias
- 200 g ervilhas descongeladas
- 200 g feijão de soja descongelado
- 150 g curgete cortada em cubos pequenos
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 250 g cenoura cortada em pedaços
- 150 g bolbo de funcho cortado em pedaços
- 50 g talo de aipo cortado em rodelas
- 350 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- ½ malagueta vermelha s/ sementes cortada em rodelas finas
- 850 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 461 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 27 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creme de couves - TM31
50 min
Sopa de legumes
35min
Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas
30min
Creme de ervilhas e agrião
45min
Sopa de farrapos à alentejana
45min
Canja cremosa
50 min
Sopa de sabores de Inverno
50 min
Sopa da horta
55 Min
Sopa de couve e batata
50 min
Sopa da Avó
45min
Sopa XL
1h
Sopa de cenoura e canónigos
35min