Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pesto
- 50 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 30 g folhas de manjericão
- 4 dentes de alho
- ½ c. chá de sal
- 100 g azeite
Sopa de legumes
- 1 baguete cortada em fatias
- 200 g ervilhas descongeladas
- 200 g feijão de soja descongelado
- 150 g curgete cortada em cubos pequenos
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 250 g cenoura cortada em pedaços
- 150 g bolbo de funcho cortado em pedaços
- 50 g talo de aipo cortado em rodelas
- 350 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- ½ malagueta vermelha s/ sementes cortada em rodelas finas
- 850 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 461 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 27 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creme de cenoura, feijão-branco e caril
45min
Sopa de cenoura e canónigos
35min
Caldo-verde de feijão branco
40min
Ensopado à caçador Polonês (Bigos)
1h 40min
Sopa rica de soja
50min
Creme de couve-flor com profiteroles de tomate seco
2 godz. 25 min
Creme de couves - TM31
50min
Sopa da Avó
45min
Sopa de nabo e espinafres
45min
Creme de alho
1h 10min
Creme de ervilhas e agrião
45min
Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas
30min