Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

4.8 165 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porcje

Malzemeler

200 g melona miodowego pokrojonego na kawałki
100 g bananów pokrojonych na kawałki
60 g liści szpinaku baby, świeżych
150 g mleka ryżowego
100 g jogurtu naturalnego
80 g kostek lodu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 2.5 g

Kalori 337 kJ / 80.5 kcal

Yağ 1.2 g

Lif 1.5 g

Karbonhidrat 16.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie tropikalne

10 dk

Smoothie z melona i kiwi

5 dk

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10 dk

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10 dk

Fioletowy koktajl z bananem

5 dk

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 dk

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 dk

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 dk

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 dk

Koktajl detox z jogurtem

10 dk

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15 dk

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 dk