Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Meatballs
- olive oil, for greasing
- 1000 g water
-
80
g red quinoa
veya 80 g quinoa - 60 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 30 g fresh mixed herbs (e.g. parsley, thyme, oregano)
- 1 tsp fine sea salt, or to taste
- 1 tsp ground black pepper
- ½ tsp dried chilli flakes
- ¼ tsp dried fennel seeds
- 550 g turkey meat, boneless and skinless, cut in pieces (3 cm) (see tip).
- 1 large egg
- 25 - 35 pitted black olives, sliced
Tomato Sauce
- 110 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 800 g tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)
- ½ tsp fine sea salt, or to taste
- ½ tsp ground black pepper
Spooky Spaghetti
- 1150 g water
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 340 g dried spaghetti (see tip)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2096 kJ / 501 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 67 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 7 g
Alternatif tarifler
PaNOma Mocktail
45 min
Smoothie
5min
Chocolate-Centred Dumplings with Cherry Sauce
1h 30min
Four Cheese Pizza
2 Std. 35 Min
Cleansing Fruit Smoothie
5min
Chocolate, Peanut and Raisin Cupcakes with Peanut Butter Icing
1h 30min
Spirulina Ice Cream
16 godz. 10 min
Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
1h
St Patrick's Day Smoothie
5min
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1h 15min
Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce
1h
Spirulina Smoothie
5min