Yaourt à boire à l'orange et aux céréales

Yaourt à boire à l'orange et aux céréales

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa 30 dk

8 portions

Malzemeler

1000 g de lait écrémé
le zeste d'une orange non traitée
15 g de flocons de céréales (un mélange avoine, blé et orge par ex.)
30 g de miel
1 c. à soupe de yaourt à 0% m.g.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15 g

Kalori 0 kJ / 76 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Yaourts - fait maison 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gâteau aux framboises et pêches

5sa

Tiramisu allégé

12sa 15 dk

Croquettes de pomme de terre à l'orientale

1sa

Tarte coco aux fraises

1sa 30 dk

Tartelette framboise-pistache comme un macaron

3sa

Glace aux cacahuètes (ou aux noisettes)

3sa 15 dk

Eclairs au gianduja et noisettes

4sa 15 dk

Pâtes fraîches sans œufs

1sa 35 dk

Petits pains "chiens"

3sa

Choux au thé matcha, cœur fruit de la Passion

2sa 55 dk

Tiramisu noix de coco et gingembre

12sa 20 dk

Tarte chocolat café

3sa 15 dk