Yaourt à boire à l'orange et aux céréales

Yaourt à boire à l'orange et aux céréales

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa 30 dk

8 portions

Malzemeler

1000 g de lait écrémé
le zeste d'une orange non traitée
15 g de flocons de céréales (un mélange avoine, blé et orge par ex.)
30 g de miel
1 c. à soupe de yaourt à 0% m.g.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15 g

Kalori 0 kJ / 76 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Yaourts - fait maison 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jus printanier rhubarbe et fraise

45 dk

Primo sale (fromage italien)

14sa

Yaourt à boire myrtille-gingembre

10 dk

Yaourt à boire pomme, ananas et citron

13sa 25 dk

Chocolat chaud à la noisette

1sa 15 dk

Pâtes de poires à la fève tonka

13sa 40 dk

Yaourt à boire au chocolat

8sa 15 dk

Yaourt à boire pomme, ananas et citron vert

8sa 15 dk

Barres choco-coco

1sa

Sucre pistache

5 dk

Pâte à tartiner sans sucre

10 dk

Makis à la banane

35 dk