Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Haferflocken, zart
- 170 g Haferkleie
- 500 g Magerquark
- 1 Pck. Backpulver
- 3 Eier
- 30 g Leinsamen
- 30 g Kürbiskerne
- 50 g Haselnüsse
- 1 TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Scheibe
- Kalori
- 585 kJ / 140 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 2.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Low Carb Zucchini-Brot
1 godz. 30 min
Tomaten-Oliven-Brot
1 godz. 30 min
Mandel-Joghurt-Brot
1 Std. 20 Min
Quark-Mandel-Brötchen
1 Std. 15 Min
Low-Carb-Brötchen
1u.
Mandelriegel
1 godz. 30 min
Zwiebel-Kürbiskern-Taler
50min
Low Carb Nussbrötchen
1 godz. 30 min
Quark-Eiweißbrot
1u.
Möhren-Curry-Brot
1 godz. 30 min
Leinsamenbrot
2 godz. 30 min
Low Carb Thunfischpizza
1u.