Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
2
EL Pinienkerne
veya 2 EL Sonnenblumenkerne - 100 g Kohlrabi, Bio, in Stücken, und 4 Kohlrabiblätter
- 70 g Möhre, Bio, in Stücken, und 2 Stängel Möhrengrün
- 1 Schalotte, halbiert
- 1 Apfel, klein, geviertelt
- 10 g Rapsöl
- 10 g Apfelessig
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1371 kJ / 328 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 7.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry-Möhren-Nudelsalat
35min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10 min
Detox-Salat
10 min
Fitness-Salat
10 min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
10 min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10 min
Brokkoli-Mango-Salat
10 min
Fenchelsalat mit bunten Tomaten
10 min
Gurken-Apfel-Salat
20min
Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat
3h 45min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15 min
Paprika-Salat
20min