Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme

Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme

4.5 108 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 Portionen

Malzemeler

Möhre (ca. 60 g), in Stücken
1
Babyspinat
40 g
Frischkäse
200 g
Zitronenschale unbehandelt
½ TL
Kresse-Beet abgeschnitten
1
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Bagels
4
4 Brötchen
Tomaten in Scheiben
3 - 4
Mozzarella (à 125 g), abgetropft, in Scheiben
2 Kugeln
Crema di Balsamico zum Beträufeln

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 23 g

Kalori 2289 kJ / 546 kcal

Yağ 29 g

Lif 3.6 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kickstart! 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avocado-Egg-Sandwich

30min

Avocado-Kiwi-Bowl

10min

Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip

40min

Club Sandwich

1h

Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren

15min

Grünes Sandwich

15min

Eisbergsalat mit Halloumi

40min

Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs

2h 10min

Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

10min

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

20min

Gefülltes Fladenbrot mit Hummus

30min

Caprese Wraps

10min