Pfannkuchen mit Meeresfrüchten (海鲜泡菜煎饼)

Pfannkuchen mit Meeresfrüchten (海鲜泡菜煎饼)

3.3 4 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 40 dk

3 Portionen

Malzemeler

Sauce

Knoblauchzehen
2
Sojasauce
60 g
Balsamico, dunkel
1 TL
Zucker
1 TL
Paprika rosenscharf
2 EL

Pfannkuchen

Mehl
220 g
Reismehl aus Klebreis
50 g
Eier
2
Milch
160 g
Salz
1 TL
Frühlingszwiebel
10 g
Tintenfischringe, roh (1 cm breit)
140 g
Garnelen, roh, geschält ohne Kopf und Darm
80 g
Muscheln ohne Schale
40 g
Kimchi (siehe Tipp)
100 g
rote Chilischoten, frisch entkernt, in Stücken (2 cm)
20 g
grüne Paprika in Streifen (1 cm)
20 g
neutrales Öl
3 EL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 32 g

Kalori 2441 kJ / 583 kcal

Yağ 18 g

Lif 4.2 g

Karbonhidrat 73 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Markklößchen (Suppeneinlage)

25 dk

4-Käse-Pizza

3sa 50 dk

Baguette

3sa 45 dk

Garnelen-Chili

40 dk

Focaccia Tonnata

1sa 30 dk

Schinkenkroketten mit schneller Béchamelsauce

9sa 15 dk

Fleischbällchen im Reismantel

2sa

Mandeleis

5sa 20 dk

Pizza Capricciosa

1sa 35 dk

Kartoffelrösti in Baconhülle

1sa 30 dk

Pizza mit Salsiccia

2sa 40 dk

Ravioli alla napoletana

1sa