Canapè di quinoa

Canapè di quinoa

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

30 pezzi

Malzemeler

100 g di chicchi di quinoa
50 g di semi di chia
1 cucchiaio di semi di sesamo
½ cucchiaino di sale
70 g di acqua fredda

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 0.5 g

Kalori 66 kJ / 16 kcal

Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 1.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Canapè 11 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20 λεπτ.

Tortini di quinoa

1ωρ.

Barrette ai semi misti e cacao

45 λεπτ.

Müesli

10 λεπτ.

Barrette arancia e cacao

2ωρ. 10 λεπτ.

Cracker ai semi di canapa e crauti

1ωρ.

Barrette biscottate alla frutta

2ωρ. 5 λεπτ.

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1ωρ. 20 λεπτ.

Tartufini energetici

1ωρ.

Soffici barrette di muesli

55 λεπτ.

Biscotti veloci di frutta secca e cioccolato (senza zucchero)

35 λεπτ.

Barrette ai cereali e frutta secca

2ωρ. 30 λεπτ.