Canapè di quinoa

Canapè di quinoa

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

30 pezzi

Malzemeler

100 g di chicchi di quinoa
50 g di semi di chia
1 cucchiaio di semi di sesamo
½ cucchiaino di sale
70 g di acqua fredda

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 0.5 g

Kalori 66 kJ / 16 kcal

Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 1.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Canapè 11 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Seitan con crema di ceci (vegan)

1sa 20 dk

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 dk

Biscotti al tè Earl Grey

50 dk

Miscela di farina al cacao e frutta secca

10 dk

Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

1sa 10 dk

Pane di soia con i semi (vegan)

5sa

Müesli

10 dk

Biscotti ai semi vari (senza zucchero)

30 dk

Hummus di ceci

9sa 20 dk

Crostini alle lenticchie (senza glutine)

1sa 30 dk

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

40 dk

Hummus di barbabietola (vegan)

15 dk