Canapè di quinoa

Canapè di quinoa

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

30 pezzi

Malzemeler

100 g di chicchi di quinoa
50 g di semi di chia
1 cucchiaio di semi di sesamo
½ cucchiaino di sale
70 g di acqua fredda

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 0.5 g

Kalori 66 kJ / 16 kcal

Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 1.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Canapè 11 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortini di quinoa

1sa

Praline al cacao e amaranto (vegan)

1sa 20 dk

Burger speziati di quinoa e cannellini

45 dk

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20 dk

Barrette ai cereali

40 dk

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1sa 20 dk

Barrette biscottate alla frutta

2sa 5 dk

Cracker ai semi di canapa e crauti

1sa

Muesli croccante mandorle e cocco

2sa 35 dk

Barrette fruit energy

55 dk

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1sa 10 dk

Barrette ai cereali e frutta secca

2sa 30 dk