Ana içeriğe geç Arama
Brown Rice Salad with Trout

Brown Rice Salad with Trout
4.7 31 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • water
    1100 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • brown rice rinsed
    300 g
  • fresh trout fillets, skinless boneless
    250 g
  • honey
    40 g
  • Dijon mustard
    20 g
  • wholegrain mustard
    20 g
  • cider vinegar
    40 g
  • grapeseed oil
    80 g
  • rocket
    200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 21 g
Kalori 2436 kJ / 581 kcal
Yağ 25.8 g
Karbonhidrat 64.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Super Salads 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mediterranean Chicken Pie

4.3(61)

50 dk

Roasted Red Pepper and Parsley Pesto

4.9(56)

5 dk

Bloody Mary

4.5(4)

10 dk

Caramelised Onion and Goat's Cheese Tarts

4.5(45)

1sa 5 dk

Roasted Pork and Apples with Butternut Squash Purée

4.0(86)

1sa 25 dk

Meatballs with Romesco Sauce

4.6(19)

1sa 40 dk

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

4.3(7)

50 dk

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

4.2(65)

45 dk

Leftover Chicken Fajitas

4.7(27)

1sa 20 dk

Meatballs, Tomato Sauce and Parmesan Polenta

4.3(63)

1sa 10 dk

Onion Pie

4.7(64)

2sa

Coconut Rice with Asian-inspired Pork and Eggs

4.4(27)

40 dk