Brown Rice Salad with Trout

Brown Rice Salad with Trout

4.7 31 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

water
1100 g
fine sea salt
2 tsp
brown rice rinsed
300 g
fresh trout fillets, skinless boneless
250 g
honey
40 g
Dijon mustard
20 g
wholegrain mustard
20 g
cider vinegar
40 g
grapeseed oil
80 g
rocket
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 21 g

Kalori 2436 kJ / 581 kcal

Yağ 25.8 g

Karbonhidrat 64.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Super Salads 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fajita Seasoning

5min

Venison Stew with Root Vegetables and Prunes

1u. 50min

Roasted Pork and Apples with Butternut Squash Purée

1u. 25min

Christmas Eve Lasagne - Lasagne della vigilia di Natale

1u. 45min

Mediterranean Chicken Pie

50min

Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette

10min

Tomato Risotto with Lemon Ricotta Stuffed Chicken Breast

45min

Coconut Rice with Asian-inspired Pork and Eggs

40min

Leftover Chicken Fajitas

1u. 20min

Bloody Mary

10min

Caramelised Onion and Goat's Cheese Tarts

1u. 5min

Meatballs, Tomato Sauce and Parmesan Polenta

1u. 10min