Cihazlar ve Aksesuarlar
Brown Rice Salad with Trout
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
water1100 g
-
fine sea salt2 tsp
-
brown rice rinsed300 g
-
fresh trout fillets, skinless boneless250 g
-
honey40 g
-
Dijon mustard20 g
-
wholegrain mustard20 g
-
cider vinegar40 g
-
grapeseed oil80 g
-
rocket200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
21 g
Kalori
2436 kJ /
581 kcal
Yağ
25.8 g
Karbonhidrat
64.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Super Salads
9 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Rice Salad with Vegetables
45 dk
Lentil and Chorizo Stew
4sa
Basmati Rice
35 dk
Slow-cooked Chorizo and Squid Stew with Butter Beans
5sa 30 dk
Steamed Rice
25 dk
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 dk
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 dk
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20 dk
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 dk
Steamed Broccoli Mash
35 dk
Sweet Potato Mash with Sage and Hazelnuts
30 dk
Cauliflower Rice
10 dk