Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1100 g water
- 2 tsp fine sea salt
- 300 g brown rice, rinsed
- 250 g fresh trout fillets, skinless, boneless
- 40 g honey
- 20 g Dijon mustard
- 20 g wholegrain mustard
- 40 g cider vinegar
- 80 g grapeseed oil
- 200 g rocket
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2436 kJ / 581 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 64.5 g
- Yağ
- 25.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Basil Pesto
10min
Jasmine Rice
35min
Sautéed Leeks (170-200 g)
20min
Basmati Rice
35min
Boiled Eggs
20min
Chopped Vegetable Salad
10min
Beetroot salad
10min
Tomato Sauce
40min
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40min
Buckwheat Galettes with Scallops and Andouille Sausage Sauce
1 Std. 10 Min
Tahini and Beetroot Dip
1h 15min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45min