Ana içeriğe geç Arama
Brown Rice Salad with Trout

Brown Rice Salad with Trout
4.7 31 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • water
    1100 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • brown rice rinsed
    300 g
  • fresh trout fillets, skinless boneless
    250 g
  • honey
    40 g
  • Dijon mustard
    20 g
  • wholegrain mustard
    20 g
  • cider vinegar
    40 g
  • grapeseed oil
    80 g
  • rocket
    200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 21 g
Kalori 2436 kJ / 581 kcal
Yağ 25.8 g
Karbonhidrat 64.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Super Salads 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coconut Rice with Asian-inspired Pork and Eggs

4.4(27)

40 Min

Baby-friendly Mackerel Mayo Croquettes

3.9(13)

1 Std. 15 Min

Onion Pie

4.7(64)

2 Std.

Fruity Pulled Pork

3.5(4)

9 Std. 10 Min

Caramelised Onion and Goat's Cheese Tarts

4.5(45)

1 Std. 5 Min

Roasted Pork and Apples with Butternut Squash Purée

4.0(86)

1 Std. 25 Min

Mediterranean Chicken Pie

4.4(62)

50 Min

Bloody Mary

4.5(4)

10 Min

Roasted Red Pepper and Parsley Pesto

4.9(57)

5 Min

Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale

4.4(60)

1 Std. 20 Min

Leftover Chicken Fajitas

4.7(27)

1 Std. 20 Min

Meatballs, Tomato Sauce and Parmesan Polenta

4.3(64)

1 Std. 10 Min