![Brown Rice Salad with Trout Brown Rice Salad with Trout](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/221E5BB0-B043-47B5-9B1B-A956828B02EF/Derivates/B75F4732-8F8B-4DC2-BB64-C081AD71CDC5.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1100 g water
- 2 tsp fine sea salt
- 300 g brown rice, rinsed
- 250 g fresh trout fillets, skinless, boneless
- 40 g honey
- 20 g Dijon mustard
- 20 g wholegrain mustard
- 40 g cider vinegar
- 80 g grapeseed oil
- 200 g rocket
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2436 kJ / 581 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 64.5 g
- Yağ
- 25.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Jasmine Rice
35 Min
Steamed Rice
25min
Boiled eggs
20min
Chopped Onions
5 Min
Basic Long Grain Brown Rice
1 Std. 35 Min
Green Goddess Quinoa Salad
40 Min
Abundant breakfast bowl
30 Min
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20min
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1 godz. 30 min
White Long-grain Rice
35 Min
Brown basmati rice
35 Min
Basmati Rice
35 Min