燕麥牛奶燉花生

燕麥牛奶燉花生

4.5 2 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 55 dk
4 人份

Malzemeler

  • 牛奶
    1200 克
  • 生花生仁 先浸泡6小時後瀝乾
    100 克
  • 即溶燕麥
    50 克
  • 新鮮白木耳 略撕成小塊
    60 克
  • 冰糖 依照個人喜好添加
    50 克

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 17.8 g
Kalori 1776.4 kJ / 425 kcal
Yağ 23 g
Lif 4 g
Karbonhidrat 41.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...