Beeren-Knuspermüsli

Beeren-Knuspermüsli

4.6 345 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

15 Portionen

Malzemeler

Mandeln
100 g
Cashewkerne, ungeröstet
100 g
Walnüsse, halbiert
100 g
Haferflocken
100 g
Zitronensaft, frisch gepresst
30 g
Honig
30 g
Banane reif, in Stücken
1
Salz
1 Prise
Kokosflocken
50 g
Zimt, gemahlen
1 EL
Erdbeeren, gefriergetrocknet nach Geschmack
20 - 30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 12 mg

Protein 5 g

Kalori 762 kJ / 182 kcal

Yağ 13 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 14 g

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