Cihazlar ve Aksesuarlar
Beeren-Knuspermüsli
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
15 Portionen
Malzemeler
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Mandeln100 g
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Cashewkerne, ungeröstet100 g
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Walnüsse, halbiert100 g
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Haferflocken100 g
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Zitronensaft, frisch gepresst30 g
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Honig30 g
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Banane reif, in Stücken1
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Salz1 Prise
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Kokosflocken50 g
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Zimt, gemahlen1 EL
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Erdbeeren, gefriergetrocknet nach Geschmack20 - 30 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
12 mg
Protein
5 g
Kalori
762 kJ /
182 kcal
Yağ
13 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
14 g