![Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E19CA63F-49AB-4454-BE28-71CFFB7595FD/Derivates/3fb29a45-1078-4caa-af46-4d569dbe2179.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g de chocolat, détaillé en morceaux
- 70 g de sucre roux
- 2 c. à soupe de miel
- 2 c. à soupe d'eau
- 80 g d'huile végétale
- 150 g de flocons d'avoine
- 100 g de flocons de sarrasin
- 15 g de noix de coco râpée
- 40 g d'amandes décortiquées et brutes
- 40 g de noisettes émondées
- 40 g de noix de macadamia, crues et entières
- 30 g de noix de pécan
- Besin Değeri
- şuna göre 8 portions
- Kalori
- 15135 kJ / 3636 kcal
- Protein
- 58 g
- Karbonhidrat
- 299 g
- Yağ
- 236 g
- Lif
- 46 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Biscuits aux céréales complètes
1 Std. 30 Min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1j 15 menit
Granola
1h
Pâte à tartiner
15 min
Biscuits à l'avoine
1h
Barres tendres, avoine et noix
40 min
Barre de céréales aux fruits secs
30 min
Granola aux fruits et noix de coco
55 min
Pâte à tartiner chocolat-noisette
2 Std.
Barres de céréales
45 dk
Biscuits granola sans gluten
1 Std. 25 Min
Granola chocolat-amande
45 dk