Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g de chocolat, détaillé en morceaux
- 70 g de sucre roux
- 2 c. à soupe de miel
- 2 c. à soupe d'eau
- 80 g d'huile végétale
- 150 g de flocons d'avoine
- 100 g de flocons de sarrasin
- 15 g de noix de coco râpée
- 40 g d'amandes décortiquées et brutes
- 40 g de noisettes émondées
- 40 g de noix de macadamia, crues et entières
- 30 g de noix de pécan
- Besin Değeri
- şuna göre 8 portions
- Kalori
- 15135 kJ / 3636 kcal
- Protein
- 58 g
- Karbonhidrat
- 299 g
- Yağ
- 236 g
- Lif
- 46 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Barres croustillantes maison
50min
Truffes au cacao et fruits secs sans sucre ajouté
45min
Barres tendres, avoine et noix
40min
Granola
1h
Granola aux céréales complètes et aux noix
1 Std. 10 Min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2u. 20min
Flapjacks choco
1h 35min
Barres de céréales
45min
Comme un biscuit BN®
1h 30min
Barre de céréales aux fruits secs
30min
Granola chocolat-amande
45min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min