![Bar cuit dans du pain à la portugaise avec pommes de terre vapeur et haricots verts Bar cuit dans du pain à la portugaise avec pommes de terre vapeur et haricots verts](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/abd46aca-3564-4e84-9e4e-6fdda0fdd6cc/Derivates/62fcde5f-61d6-40eb-92c6-5413ba2b7765.jpg)
Uyumlu sürümler
Bar cuit dans du pain à la portugaise avec pommes de terre vapeur et haricots verts
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Bar
- 15 g de fines herbes fraîches (par ex. thym citron, basilic, fenouil et persil)
- 250 g d'eau
-
20
g de levure fraîche
veya 2 c. à café de levure déshydratée - 400 g de farine à pain, et un peu plus à saupoudrer
- 1 c. à café de sel
- 1 citron, en tranches
- 1 bar, poisson entier, éviscéré, nettoyé, longueur max. 38 cm, ± 500 g
- 2 c. à café de sel, selon vos goûts
Pommes de terre vapeur et haricots verts
- 500 g d'eau
- 200 g de pommes de terre nouvelles, petites, non pelées
- 200 g d'haricots verts surgelés
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 8361.7 kJ / 1998.5 kcal
- Protein
- 241.3 g
- Karbonhidrat
- 181.7 g
- Yağ
- 27.8 g
- Doymuş Yağ
- 6.4 g
- Lif
- 15.9 g
- Sodyum
- 3852.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pâte de base pour pain
24 Std. 5 Min
Soupe de brocolis
15min
Vinaigrette fruitée
5 Min
Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois
35min
Soupe de poisson de Majorque
40min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3hod.
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45 Min
Sandwichs au pesto d'épinards
1h 55min
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3h 45 min
Pizza Margherita
2j 10 menit
Velouté de butternut, poisson et riz aux légumes, crumble pomme-poire
1 Std.
Souris en pommes de terre et robe des champs
1 Std. 20 Min