Ana içeriğe geç Arama
Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami
3.7 7 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 porcji
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Sos
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 30 g białego octu winnego
  • 50 g wody
  • 2 łyżeczki cukru
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki musztardy Dijon
Sałatka
  • 200 g rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg
    200 g roszponki
  • 150 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
  • 2 łyżki ziaren sezamu uprażonych

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 1.5 g
Kalori 499 kJ / 120 kcal
Yağ 10.2 g
Lif 1.8 g
Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem

4.2(21)

55 dk

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

3.8(21)

1sa 25 dk

Dip z karczochów i tofu

4.0(7)

5 dk

Sałatka prowansalska z kalmarami

4.0(11)

55 dk

Dorsz z aïoli i warzywami

3.0(24)

50 dk

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym

3.2(11)

50 dk

Sałatka azjatycka z klopsikami

4.7(52)

4sa 20 dk

Sałatka z mielonym kurczakiem

3.3(11)

50 dk

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

3.7(7)

40 dk

Chai Latte

4.5(102)

30 dk

Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem

4.2(27)

55 dk

Crumble po indyjsku

4.2(44)

1sa 20 dk