Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Sałatka z kaszą kuskus
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 porcji
Malzemeler
Kuskus
-
300 g kaszy kuskus
-
30 g oliwy z oliwek
-
600 g wody gorącej
-
1 łyżeczka soli
Salsa
-
2 ząbki czosnku
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
10 - 15 g mięty, świeżej tylko liście
-
10 - 15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
1 łyżeczka soku z limonki (isteğe bağlı) świeżo wyciśniętego
-
100 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
50 g oliwy z oliwek
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g cebuli dymki pokrojonej w ćwiartki
-
100 g czarnych oliwek, bez pestek
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
400 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
7.8 g
Kalori
1423 kJ /
340 kcal
Yağ
15.7 g
Lif
4.05 g
Karbonhidrat
41.45 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SAŁATKI I DRESSINGI
13 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Marokański kuskus z warzywami
50 dk
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1sa
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 dk
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 dk
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1sa 15 dk
Sałatka meksykańska
1sa 15 dk
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50 dk
Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem
40 dk
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35 dk
Kuskus z warzywami
35 dk
Sałatka z zielonej soczewicy
45 dk
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1sa 30 dk