Humus

Humus

4.3 222 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

12 porsiyon

Malzemeler

su
2300 g
kuru nohut
250 g
zeytinyağı servis etmek için ekstra zeytinyağı
80 g
tahin
200 g
tuz
1 tk
şeker isteğe bağlı
½ tk
limon suyu
50 g
diş sarımsak damak tadına göre
2 - 3
toz kimyon
1 ½ tk
pul biber üzerine serpmek için
sumak üzerine serpmek için

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 6.8 g

Kalori 1004.4 kJ / 239.8 kcal

Yağ 16.7 g

Lif 4.1 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MEZELER 15 Tarif
Türkiye

Temel Yemek Kitabı 207 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

45 dk

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

16sa

Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası

15 dk

Burrata Peynirli Pancar Carpaccio

1sa 25 dk

Café de Paris Tereyağlı Bonfile

45 dk

Kişnişli Domates Salsa

15 dk

Havuçlu Mercimekli Humus

20 dk

Ekmeksiz Çerkez Tavuğu

45 dk

Zeytinyağlı Fava

35 dk

Çerkez Tavuğu

1sa

Mutabbal

10 dk

Pastırmalı Humus

15 dk