Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

4.7 38 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

6 portions

Malzemeler

pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
30 - 40 g
pitted dates
200 g
milk
850 g
sugar (isteğe bağlı)
50 g
ground cardamom
1 tsp
oat flakes large
150 g
blossom water
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Protein 8.6 g

Kalori 1347 kJ / 322 kcal

Yağ 10.4 g

Karbonhidrat 48.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Taste of Arabia 92 Tarif
İsviçre

The Basic Cookbook 151 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fluffy Baked Omelet

35 dk

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 dk

Mealie bread

55 dk

Planked Amaretto peaches with ricotta

1sa 30 dk

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

10 dk

Hazelnut hot chocolate

10 dk

Wholegrain hamburger buns

2sa 50 dk

Spiced carrot porridge

25 dk

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 dk

Green smoothie bowl

20 dk

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 dk

Oatmeal

15 dk