Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

4.7 39 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

6 portions

Malzemeler

pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
30 - 40 g
pitted dates
200 g
milk
850 g
sugar (isteğe bağlı)
50 g
ground cardamom
1 tsp
oat flakes large
150 g
blossom water
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Protein 8.6 g

Kalori 1347 kJ / 322 kcal

Yağ 10.4 g

Karbonhidrat 48.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Taste of Arabia 92 Tarif
İsviçre

The Basic Cookbook 151 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Date and Nut Balls

20 dk

Steamed Frittata Egg Cups

45 dk

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

40 dk

Witches' Finger Cookies

2sa

Peanut Butter Banana Dream

35 dk

Chocolate Raspberry Dream

10 dk

Grilled Tri-Tip with Creamed Spinach

Değerlendirme yok

Sweet potato muffins with walnuts

1sa

Oat Milk (Metric)

1sa 10 dk

Roast Potatoes (Betty) Metric

1sa 15 dk

Raw Walnut Brownies

1sa 10 dk

Fueled Up Protein Shake (Metric)

5 dk