Cihazlar ve Aksesuarlar
Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
2 portions
Malzemeler
-
30 - 40 g de cresson lavé et séché
-
5 - 10 g de jus de citron
-
2 c. à café de sel fin
-
1 c. à café de poivre blanc moulu
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
500 g d'eau
-
500 g de pommes de terre en morceaux (3-4 cm)
-
10 - 12 feuilles de laitue verte
-
500 g de loup de mer sans tête ni entrailles (voir conseils)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
32.55 g
Kalori
1971 kJ /
471 kcal
Yağ
20.8 g
Lif
4.9 g
Karbonhidrat
38.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
exquis et léger
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Exquis et léger
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Haricots frits
4sa 10 dk
Menu: Longe de porc farcie avec purée panais-carottes et de kouglof mandarine
Değerlendirme yok
Nouilles chinoises aux légumes (plat végétarien)
40 dk
Curry thaï rapide au poulet
40 dk
Sorbet framboise et citron vert
10 dk
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40 dk
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40 dk
Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts
1sa 10 dk
Couscous à l'agneau et aux légumes
50 dk
Croquettes au jambon avec sauce béchamel rapide
9sa 15 dk
Crêpes sucrées ou salées
Değerlendirme yok
Steak avec Purée de Carottes et Panais, Oignons caramélisés et Chips de Panais
1sa 20 dk