Penne au thon

Penne au thon

3.8 42 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

1500 g d'eau
1 ½ c. à café de sel fin
30 g d'huile d'olive
450 g de pâtes sèches, type Penne ou d'autres pâtes sèches
250 g d'oignons en quartiers
15 g de persil frais (env. 20 brins)

15 g de coriandre fraîche, (env. 40 brins)
340 - 390 g de thon à l'huile en conserve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 19 g

Kalori 1648 kJ / 394 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 48 g

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