Cihazlar ve Aksesuarlar
Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
4 rametti di coriandolo le foglioline lavate ed asciugate
-
4 rametti di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
-
200 g di cipolla a metà
-
400 g di spalla di agnello (con o senza osso) preferibilmente con l'osso (vedere consigli), a pezzi (4x4 cm)
-
3 cucchiaini di sale
-
½ cucchiaino di pepe
-
40 g olio extravergine di oliva
-
400 g di carote a rondelle (circa 1,5 cm)
-
250 g di rape in 6 o 8 pezzi (in base alla grandezza)
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di zenzero in polvere
-
900 g di acqua
-
300 g di petto di pollo a striscioline (2 cm)
-
6 salsicce, piccanti, fresche (isteğe bağlı) di manzo o montone (es. merguez)
-
400 g di zucchine a rondelle (circa 1,5 cm)
-
350 g di cous-cous a grana media
-
70 g di uva passa
-
350 g di ceci bianchi in scatola scolati
-
1 - 2 cucchiaini di crema di peperoncino1 - 2 cucchiaini di salsa harissa
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
51 g
Kalori
3753 kJ /
900 kcal
Yağ
43 g
Lif
11.7 g
Karbonhidrat
70 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
La magia del vapore
72 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spiedini kebab di pollo con salsa tahini e pane piatto
No ratings
Burger con spicchi di patate e maionese all’aglio
1 h 20 min
Caserecce con cime di rapa e salsiccia
50 min
Pollo mediterraneo con riso
No ratings
Ramen al curry rosso con pollo
40 min
Zuppa Ramen Tantanmen
45 min
Döner kebab di carne di manzo
50 min
Gyros veloci con tzatziki
No ratings
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
1 h
Low Meat Peperoni ripieni messicani
45 min
Low Meat Spaghetti alla bolognese
1 h
Low Meat Lasagna
2 h