Fisch Curry

Fisch Curry

3.8 70 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Zwiebel in Hälften
1
Karotten in Stücken
400 g
pflanzliches Öl
20 g
Lauch in Rondellen (1 cm)
100 g
Curry, gemahlen mild
3 TL
Wasser
100 g
Kokosnussmilch
400 g
feinkörniges Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Filets von weissem Fisch, enthäutet Filets, in Stücken (2-3 cm)
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 25 g

Kalori 1490 kJ / 359 kcal

Yağ 23 g

Lif 4.1 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Abendessen 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coq au vin

2sa

Rindfleischragout auf Selleriepüree

1sa

Lachs mit Gemüse-Couscous

40 dk

Chili con carne

40 dk

Orangencouscous mit gedämpftem Lachs

35 dk

Pouletbrustfilet mit Zucchetti-Topping

50 dk

Gefüllte Pouletbrustpäckchen mit Kartoffeln

55 dk

Kabeljau-Lasagne mit Zucchetti

1sa

Balsamico-Lachs und Zucchetti-Nudeln

25 dk

Pouletbrustfilet mit Pilzen und Gemüse

1sa

Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille

35 dk

Schnelles Thai-Curry mit Poulet

40 dk