Pudding protéiné

Pudding protéiné

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 6sa 35 dk

3 portions

Malzemeler

50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées

50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)
20 g de sucre en poudre
250 g de lait ½ écréme
20 g de poudre de protéine (isteğe bağlı)
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
20 g de poudre de cacao

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g

Kalori 874 kJ / 209 kcal

Yağ 12 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tout vitalité 10 Tarif
Benelüks

Tout vitalité 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soufflé aux cantuccini avec sauce au café

Değerlendirme yok

Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches

35 dk

Virgin mojito aux fruits rouges

5 dk

Soupe de pâtes aux champignons et poulet et involtini farci aux asperges vertes

Değerlendirme yok

Vinaigre infusé à la framboise

Değerlendirme yok

Sang de dragon

20 dk

Smoothie énergétique

10 dk

Verdure printanière

10 dk

Mocktail au thé bleu et fruit de la passion

Değerlendirme yok

Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes

15 dk

Tranche suédoise à la carotte

2sa

Tiramisu à la pistache de Dubaï

8sa