Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs

3.9 18 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 portions

Malzemeler

150 g blanc d'œuf (5 blancs d'oeufs )
30 g d'oignons de printemps en fines tranches
50 g de courgettes en fines tranches (2-3 mm)
50 g de tomates en fines tranches (2-3 mm)
½ c. à café de sel fin
1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
500 g d'eau
50 g de bresaola en tranches

50 g de "Bündner Fleisch" Suisse, en tranches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 17 g

Kalori 431 kJ / 103 kcal

Yağ 3 g

Lif 17 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tout vitalité 10 Tarif
Benelüks

Tout vitalité 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nids de spaghettis aux boulettes de lentilles

1h 5min

Salade de crudités à la vinaigrette et filet d'omble

30min

Magret de canard et sabayon à l'orange

2h 20min

Salade de légumes en verrine

20min

Curry d’agneau à l’indienne

1h 30min

Flammekueche aux asperges et jambon

1h 40min

Gnocchi de ricotta et betteraves

1h 30min

Mojo vert

10min

Vinaigrette aux poivrons

5min

Omelette aux courgettes

40min

Ravioli à la ricotta et sauce aux aubergines

1h 40min

Dip au thon

5min