Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de blancs d'oeufs (5 blancs d'oeufs )
- 30 g d'oignons de printemps, en fines tranches
- 50 g de courgettes, en fines tranches (2-3 mm)
- 50 g de tomates, en fines tranches (2-3 mm)
- ½ c. à café de sel fin
- 1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
- 500 g d'eau
- 50 g de bresaola en tranches
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 431 kJ / 103 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 17 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Variations autour du beurre - beurre à la tomate
5min
Barres au sésame
30 Min
Paella aux haricots rouges
55min
Canapés aux oeufs
10 Min
Petits pains sans gluten et sans blé
1 Std. 20 Min
Farine simple sans gluten
Değerlendirme yok
Pain aux tomates et basilic
1 Std. 45 Min
Vinaigrette gingembre-piment
5min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Poitrines de poulet et topping aux courgettes
50 Min
Liqueur de baie
30 Min
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40min