Omelette aux blancs d'oeufs
TM5 TM6

Omelette aux blancs d'oeufs

4.0 (14 değerlendirme)

Malzemeler

  • 150 g de blancs d'oeufs (5 blancs d'oeufs )
  • 30 g d'oignons de printemps, en fines tranches
  • 50 g de courgettes, en fines tranches (2-3 mm)
  • 50 g de tomates, en fines tranches (2-3 mm)
  • ½ c. à café de sel fin
  • 1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
  • 500 g d'eau
  • 50 g de bresaola en tranches

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
431 kJ / 103 kcal
Protein
17 g
Karbonhidrat
2 g
Yağ
3 g
Lif
17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler