Cihazlar ve Aksesuarlar
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porții
Malzemeler
-
brânză semi-tare (ex. Gruyère, Emmental, Cheddar), tăiată bucăți60 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
50 g pâine albă, veche de câteva zile, tăiată cuburi (1-2 cm)chifle vechi de câteva zile tăiate cuburi (1-2 cm),50 g
-
spanac tocat, congelat dezghețat200 g
-
ouă4
-
sare1 linguriță
-
ceapă jumătăți50 g
-
morcovi bucăți50 g
-
700 g roșii, din conservăroșii, bine coapte tăiate bucăți700 g
-
frunze de busuioc proaspăt6 - 8
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
legume mixte (ex. ardei, dovlecei, vinete), tăiate cuburi (2-3 cm)400 g
-
sare după gust
-
ulei de măsline extravirgin pentru servit
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
17 g
Kalori
1654 kJ /
395 kcal
Yağ
26 g
Lif
6.5 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gătim savuros... de sus până jos
72 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
1sa 50 dk
Budinci din mazăre cu sos de brânză
40 dk
Rulouri de porc umplute cu smochine uscate și nuci
1sa
Macrou cu muștar
30 dk
Supă de năsturel
Değerlendirme yok
Supă de legume cu paste, Ruladă de porc cu legume, Budincă, Brioșe
1sa 40 dk
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1sa
Supă de legume, Oeufs en cocotte cu spanac
1sa
Pollock cu crustă de cartofi și dovleac
1sa
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55 dk
Supă de praz și cartofi
40 dk
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 dk