Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 oz curly kale, stems removed
- 6 ½ oz frozen pineapple chunks
- 4 ½ oz banana, cut into pieces (approx. 1 in.)
- ½ tsp ground cinnamon
- 12 oz coconut water
- 2 tsp chia seeds
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 435 kJ / 104 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Green Day Juice
5min
Super Hydrating Breakfast Drink
15min
Liver Detox
5min
Pear and Cucumber Smoothie
10min
Protein Shake
5min
Arugula and Strawberry Smoothie
5min
Super Green Juice
10min
Beet Beauty Smoothie
10min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10min
Pineapple Spinach and Orange Juice
10min