Ana içeriğe geç Arama
Cauliflower "Fried" Rice

Cauliflower "Fried" Rice
3.7 52 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • large eggs
    4
  • fine sea salt divided, to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper divided, to taste
    ½ tsp
  • cauliflower florets (approx.1½ in.)
    24 - 27 oz
  • sesame oil
    ½ oz
  • tamari sauce
    1 oz
    1 oz soy sauce
  • garlic clove
    1
  • yellow onion cut into pieces
    4 oz
  • carrot cut into pieces
    4 oz
  • red bell pepper cut into pieces (1 in.)
    4 oz
  • water
    17 ½ oz
  • frozen sweet corn
    6 oz
  • frozen green peas
    6 oz
  • broccoli florets
    6 oz
  • green onions trimmed, cut on the bias (¼ in.)
    2 - 4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 17 g
Kalori 1163 kJ / 278 kcal
Yağ 10 g
Lif 10 g
Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Cookbook 68 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Broccoli or Cauliflower Rice

4.2(37)

5 dk

Pasta Primavera

4.1(55)

50 dk

Lemon Chicken with Spring Onions

3.7(86)

35 dk

Asparagus with Cashew Cream

4.3(46)

20 dk

Spicy Pork with Tomatoes

4.1(10)

35 dk

Cauliflower Pizza Base

3.4(45)

1sa 15 dk

Green Beans with Balsamic Pearl Onions

3.4(8)

35 dk

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

4.2(21)

55 dk

Cauliflower "fried" rice

3.4(100)

45 dk

Mushroom Stroganoff

3.8(58)

30 dk

Cauliflower Rice Pilaf with Yams

4.0(15)

40 dk

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

4.3(25)

1sa 15 dk