Cauliflower "Fried" Rice

Cauliflower "Fried" Rice

3.7 52 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

large eggs
4
fine sea salt divided, to taste
½ tsp
ground black pepper divided, to taste
½ tsp
cauliflower florets (approx.1½ in.)
24 - 27 oz
sesame oil
½ oz
tamari sauce
1 oz
1 oz soy sauce
garlic clove
1
yellow onion cut into pieces
4 oz
carrot cut into pieces
4 oz
red bell pepper cut into pieces (1 in.)
4 oz
water
17 ½ oz
frozen sweet corn
6 oz
frozen green peas
6 oz
broccoli florets
6 oz
green onions trimmed, cut on the bias (¼ in.)
2 - 4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 17 g

Kalori 1163 kJ / 278 kcal

Yağ 10 g

Lif 10 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Cookbook 68 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sous-vide Artichoke Stuffed Chicken Breast

1 Std. 50 Min

Sesame Orange Chicken

1 Std. 30 Min

Eggnog Snickerdoodles

1 Std.

Chicken Soft Tacos with Fruit Salsa

25 Min

Teriyaki Chicken and Rice

40 Min

Mini Bacon and Egg Souffles

20 Min

Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups

1 Std. 15 Min

Zucchini Bread

1 Std. 15 Min

Margarita with Citrus Dust

30 Min

Potstickers

45 Min

Corn and Bacon Chowder

1 Std. 15 Min

Orange Herb Chicken and Rice

50 Min