Three Egg French Omelet
TM6 TM5

Three Egg French Omelet

4.5 ( 158 değerlendirme )

Malzemeler

  • 2 oz Monterey Jack cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)
    veya 2 oz cheddar cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)
  • 1 oz yellow onion
  • 1 garlic clove (isteğe bağlı)
  • 1 oz red bell pepper
  • 1 oz button mushrooms sliced
  • 2 oz ham diced (approx. ¼ in.)
  • 1 oz tomatoes diced (approx. ¼ in.)
  • ½ oz olive oil
  • 3 large eggs
  • 1 tsp whole milk
  • ⅛ tsp fine sea salt to taste
  • ⅛ tsp ground black pepper to taste
  • 17 ½ oz water
  • fresh chives chopped to garnish

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
756.5 kcal / 3165 kJ
Protein
50.9 g
Yağ
55.9 g
Karbonhidrat
10.8 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
20.9 g
Sodyum
1596.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler