Petits pains au yogourt et sésame

Petits pains au yogourt et sésame

4.8 22 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

16 portions

Malzemeler

250 g de graines d'épeautre
400 g de farine et un peu pour le plan de travail
1 cube de levure fraîche (40 g)
80 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
20 g d'huile d'olive
400 g de yogourt
1 œuf battu, pour badigeonner
de graines de sésame pour la décoration

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau/part

Protein 8 g

Kalori 771 kJ / 184 kcal

Yağ 4 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Au plaisir de pâtisser 65 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Petits pains au seigle

12sa

Cheesecake au citron et crunch aux noisettes

4sa 35 dk

Burgers au saumon

25 dk

Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes

1sa 30 dk

Cookies au chocolat

45 dk

Pain complet, tartinade et boulettes de poulet

Değerlendirme yok

Lemon slush

10 dk

Pudding protéiné

6sa 35 dk

Mini-plumcake au yogourt

40 dk

Burger de poulet à l'indienne

4sa

Pain toast

16sa

Pain sandwich

3sa