Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pesto
- 50 gramů parmazánu, na kousky (2 cm)
- 20 gramů piniových oříšků, orestovaných
- 40 gramů lístků bazalky
- 80 gramů extra panenského olivového oleje
- 25 gramů citrónové šťávy
- 1 stroužek česneku
- ½ čajové lžičky soli
Salát
- 300 gramů těstovin (např. farfalle, fusilli)
- 1200 gramů vařící vody
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kostí, na kostičky (2 x 2 cm)
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- ½ čajové lžičky soli
- 250 gramů cherry rajčat, napůl
-
250
gramů malých mozzarellových kuliček
veya 250 gramů mozzarelly, na kostičky (1 x 1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 2409 kJ / 575 kcal
- Protein
- 38 g
- Karbonhidrat
- 36.8 g
- Yağ
- 28.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35min
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1h
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10min
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30min
Halloumi salát
20min
Buddha bowl s kuřecím masem
1h
Salát detox
10min
Snídaně s lososem a avokádem
20min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1u. 40min
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1h
Těstoviny se zeleninovým ragú
45min