Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 - 450 g fructe proaspete, diferite, tăiate bucăți dacă e nevoie
-
200 - 300
g suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
veya 200 - 300 g apă - 50 g cuburi de gheață
- 20 - 30 g zeamă de lămâie (isteğe bağlı)
- 1 lingură zahăr (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pahar
- Kalori
- 344 kJ / 82 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Milkshake cu căpșune
5 menit
Înghețată de nectarine și soc
Değerlendirme yok
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 Min
Suc verde de primăvară
10 Min
Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
5 menit
Smoothie verde
10 Min
Ciocolată caldă cu matcha
Değerlendirme yok
Ouă din brânză de capră cu năsturel și sfeclă
Değerlendirme yok
Mini-baba rapide cu grenadină
30 Min
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10 Min
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55 dk
Nectar de portocale și pere cu scorțișoară
5 menit