Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 - 450 g fructe proaspete, diferite, tăiate bucăți dacă e nevoie
-
200 - 300
g suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
veya 200 - 300 g apă - 50 g cuburi de gheață
- 20 - 30 g zeamă de lămâie
- 1 lingură zahăr
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pahar
- Kalori
- 344 kJ / 82 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.9 g
Alternatif tarifler
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 min
Paris Dakar
Değerlendirme yok
Slushie răcoritor cu hibiscus și lămâie
Değerlendirme yok
Cocktail cu espresso
15 min
Struffoli (Italia)
Değerlendirme yok
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10 min
Smoothie tutti frutti (10-12 luni)
10 min
Cannelloni cu umplutură de anghinare și sos de roșii
1h 35 min
Smoothie verde
10 min
Milkshake cu căpșune
5 min
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10 min
Milkshake cu ciocolată și alune
10 min