Smoothie

Smoothie

5.0 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 pahare

Malzemeler

fructe proaspete, diferite tăiate bucăți dacă e nevoie
350 - 450 g
suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
200 - 300 g
200 - 300 g apă
cuburi de gheață
50 g
zeamă de lămâie (isteğe bağlı)
20 - 30 g
zahăr (isteğe bağlı)
1 lingură

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pahar

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Noul rețetar de bază 174 Tarif
Uluslararası

Rețetar de bază 158 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Acadele de carne

1h

Suc de lămâie și pătrunjel

5min

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

10min

Smoothie cu căpșune și kiwi

5min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10min

Suc antioxidant

Ninguna valoración

Bavareză cu alune de pădure

6h 40min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min

Margarita

10min

Slush de lămâie

10min

Suc pentru digestie

10min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min