Smoothie

Smoothie

5.0 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 pahare

Malzemeler

fructe proaspete, diferite tăiate bucăți dacă e nevoie
350 - 450 g
suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
200 - 300 g
200 - 300 g apă
cuburi de gheață
50 g
zeamă de lămâie (isteğe bağlı)
20 - 30 g
zahăr (isteğe bağlı)
1 lingură

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pahar

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Noul rețetar de bază 174 Tarif
Uluslararası

Rețetar de bază 158 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie de vară

5 dk

Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată

Değerlendirme yok

Sorbet cu portocală și vin spumant

8sa 20 dk

Băutura îndrăgostiților

Değerlendirme yok

Smoothie cu căpșune și kiwi

5 dk

Rocky Road cu rahat

2sa 20 dk

Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde

Değerlendirme yok

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10 dk

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5 dk

Daïquiri

5 dk

Milkshake cu căpșune

5 dk

Smoothie verde

10 dk