Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9 203 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 porții

Malzemeler

broccoli buchețele
300 g
ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
semințe de pin, crude
30 g
30 g semințe de floarea soarelui
ulei de măsline
25 g
oțet de fructe
15 g
15 g oțet alb balsamic
miere
1 linguriță
muștar
1 ½ linguriță
sare
1 linguriță
1 linguriță sare aromată cu ierburi
piper negru măcinat
½ linguriță

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 porții

Protein 22 g

Kalori 2696 kJ / 644 kcal

Yağ 42 g

Lif 18.7 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Tarif
Uluslararası

Maestrul Gustărilor 10 Tarif
Uluslararası

Noul rețetar de bază 174 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Salată Green Goddess

10min

Bomboane din carrot cake

40min

Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli

50min

Salată de fenicul proaspăt

10min

Salată de crudități

10min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Hummus de mazăre și fasole

25min

Pastă de caju cu verdețuri

10min

Salată de sfeclă roșie

10min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30min

Pâine cu cinci semințe

1h 50min