Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9 187 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 porții

Malzemeler

broccoli buchețele
300 g
ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
semințe de pin, crude
30 g
30 g semințe de floarea soarelui
ulei de măsline
25 g
oțet de fructe
15 g
15 g oțet alb balsamic
miere
1 linguriță
muștar
1 ½ linguriță
sare
1 linguriță
1 linguriță sare aromată cu ierburi
piper negru măcinat
½ linguriță

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 porții

Protein 22 g

Kalori 2696 kJ / 644 kcal

Yağ 42 g

Lif 18.7 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Tarif
Uluslararası

Maestrul Gustărilor 10 Tarif
Uluslararası

Noul rețetar de bază 174 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30 Min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 Min

Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar

Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar

45 Min

Înghețată de fructe

Înghețată de fructe

5 Min

Concentrat pastă de legume

Concentrat pastă de legume

45 Min

Mini galettes cu ciuperci

Mini galettes cu ciuperci

1 Std. 45 Min

Unt din nuci și semințe

Unt din nuci și semințe

10 Min

Unt vegan

Unt vegan

8 Std. 5 Min

Pastă de caju cu verdețuri

Pastă de caju cu verdețuri

10 Min

Salată de fenicul proaspăt

Salată de fenicul proaspăt

10 Min

Lapte de migdale vegan

Lapte de migdale vegan

8 Std. 40 Min

Pâine cu cinci semințe

Pâine cu cinci semințe

1 Std. 50 Min