Uyumlu sürümler
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g broccoli, buchețele
- 1 ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
- 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
-
30
g semințe de pin, crude
veya 30 g semințe de floarea soarelui - 25 g ulei de măsline
-
15
g oțet de fructe
veya 15 g oțet alb balsamic - 1 linguriță miere
- 1 ½ linguriță muștar
-
1
linguriță sare
veya 1 linguriță sare aromată cu ierburi - ½ linguriță piper negru măcinat
- Besin Değeri
- şuna göre 6 porții
- Kalori
- 2696 kJ / 644 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 44 g
- Yağ
- 42 g
- Lif
- 18.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Supă cremă de roșii
25min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 Min
Pastă de caju cu verdețuri
10 Min
Spritz cu căpșune și ghimbir
15 Min
Salată de sfeclă roșie
10 Min
Supă cremă de legume
45 Min
Salată de fenicul proaspăt
10 Min
Unt cu usturoi și verdețuri
1 Std. 10 Min
Înghețată de fructe
5 Min
Pâine cu cinci semințe
1hod. 50min
Lapte de migdale vegan
8h 40min
Concentrat pastă de legume
45 Min