Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9 203 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 porții

Malzemeler

broccoli buchețele
300 g
ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
semințe de pin, crude
30 g
30 g semințe de floarea soarelui
ulei de măsline
25 g
oțet de fructe
15 g
15 g oțet alb balsamic
miere
1 linguriță
muștar
1 ½ linguriță
sare
1 linguriță
1 linguriță sare aromată cu ierburi
piper negru măcinat
½ linguriță

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 porții

Protein 22 g

Kalori 2696 kJ / 644 kcal

Yağ 42 g

Lif 18.7 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Tarif
Uluslararası

Maestrul Gustărilor 10 Tarif
Uluslararası

Noul rețetar de bază 174 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Orez basmati fiert

35 dk

Spumă de fructe

10 dk

Albușuri bătute

5 dk

Frișcă bătută

10 dk

Biscuiți cu unt

50 dk

Pateu din ficat de pui cu coniac

3sa 25 dk

Somon cu orez și sos de mărar

40 dk

Supă cremă de roșii

25 dk

Pâine cu lapte

2sa 20 dk

Pâine cu cinci semințe

1sa 50 dk

Supă cremă de dovlecei

25 dk

Prăjitură cu mere

1sa