Quinoapuddings met frambozensaus

Quinoapuddings met frambozensaus

Değerlendirme yok

Hazırlık 25 dk

Toplam 2sa

6 porties

Malzemeler

Frambozensaus

verse frambozen
300 g
300 g diepgevroren frambozen, ontdooid
suiker naar smaak
100 - 150 g
citroensap
30 g
boter om in te vetten

Quinoapuddings

sinaasappelsap vers geperst (4-5 sinaasappels)
300 g
kokosmelk vers of uit blik
300 g
dadels, ontpit
50 g
kaneelpoeder pas aan naar smaak
½ tl
¼ - ½ tl gemalen kardemom
quinoa
160 g
vanillestokje
½
½ tl natuurlijk vanille-extract
rijpe zoete banaan (ong. 100 g), in schijfjes
1
water
500 g
gemengde verse bessen
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 6 g

Kalori 1599 kJ / 382 kcal

Yağ 13 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 55 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kinderen in de keuken 10 Tarif
Benelüks

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Glutenvrije quiche Lorraine

Glutenvrije quiche Lorraine

Değerlendirme yok

Venkel en karwij-rogge crackers met humus

Venkel en karwij-rogge crackers met humus

Değerlendirme yok

Halloweensalade met bloederige hummus

Halloweensalade met bloederige hummus

1sa

Tomatenrijst

Tomatenrijst

30 dk

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30 dk

Skelethoofden

Skelethoofden

5sa

Flatbread gevuld met mozzarella

Flatbread gevuld met mozzarella

45 dk

Garnaal en zoete aardappel beignets

Garnaal en zoete aardappel beignets

55 dk

Gestoomde chocoladecake met slagroom

Gestoomde chocoladecake met slagroom

1sa 10 dk

Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney

Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney

1sa 15 dk

Kip garam masala

Kip garam masala

50 dk

Marmercake

Marmercake

2sa