Cihazlar ve Aksesuarlar
Gestoomd volkorenbrood
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa
20 sneetjes
Malzemeler
-
boter om in te vetten1 el
-
2 el havervlokken, en lijnzaad, om te bestrooiengriesmeel om te bestrooien2 el
-
250 g tarwegranenspeltgranen250 g
-
water1250 g
-
10 g honingsuikerbietenstroop (isteğe bağlı)10 g
-
2 tl gedroogde instant gist, (8 g)verse gist verkruimeld20 g
-
broodmeel50 g
-
balsamicoazijn10 g
-
zout1 tl
-
60 - 80 g gemengde zaden, (bv. pompoenzaad, lijnzaad)zonnebloempitten100 g
-
broodmeel plus extra om te bestrooien
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 sneetje
Protein
4 g
Kalori
409 kJ /
98 kcal
Yağ
4 g
Lif
2.1 g
Karbonhidrat
12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Appelflappen
1sa 30 dk
Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling
Değerlendirme yok
Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger
1sa
Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham
Değerlendirme yok
Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei
Değerlendirme yok
Mediterraans Rozemarijnbrood
1sa 55 dk
Babka met Bosbessen
Değerlendirme yok
Bagels
1sa 20 dk
Volkorenbroodjes met Walnoten
Değerlendirme yok
Zoete Aardappel Brood
5sa 25 dk
Cruffin met Chocolade en Praliné
Değerlendirme yok
Rozijnenkoeken
Değerlendirme yok