Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 porties

Malzemeler

eieren
7
amandelmeel
120 g
bakpoeder
4 g
zout
1 ½ tl
sesamzaad, zwart om te bestrooien
2 tl
water (tot 1 l markering)
peterselie, vers plus extra, fijngehakt, om te bestrooien
½ bos
tonijn in blik, in eigen nat uitgelekt
140 g
yoghurt
70 g
mosterd
30 g
citroensap, vers geperst
20 g
gemalen peper
3 snuifjes
ui in dunne ringen gesneden, voor garnering
1
groene slabladeren voor garnering

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1283.1 mg

Protein 28.4 g

Kalori 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Yağ 28 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 16.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low Carb broodjes 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Appelflappen

1sa 30 dk

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1sa

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Değerlendirme yok

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Değerlendirme yok

Mediterraans Rozemarijnbrood

1sa 55 dk

Babka met Bosbessen

Değerlendirme yok

Bagels

1sa 20 dk

Volkorenbroodjes met Walnoten

Değerlendirme yok

Zoete Aardappel Brood

5sa 25 dk

Cruffin met Chocolade en Praliné

Değerlendirme yok

Rozijnenkoeken

Değerlendirme yok

Croissants

16sa

Tümünü göster

Tümünü göster