Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 porties

Malzemeler

bloemkoolroosjes in kleine stukjes gesneden
800 g
zout
1 tl
peterselieblad, vers
½ bos
Parmezaanse kaas in stukken gesneden
70 g
eieren
3
zout
2 snuifjes
gemalen peper witte
¾ tl
geitenkaas, vers
4 volle tl
Serranoham
8 sneetjes
rucola voor garnering
50 g
kleine vijgen in dunne plakjes gesneden
1
pijnboompitten geroosterd, om te bestrooien
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1858.8 mg

Protein 27.3 g

Kalori 1483.7 kJ / 354.6 kcal

Yağ 21.6 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 6.7 g

Karbonhidrat 16.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low Carb broodjes 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gestoomde Broodjes met Chorizo

Ninguna valoración

Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Ninguna valoración

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Ninguna valoración

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1h

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Ninguna valoración

Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes

Ninguna valoración

Babka met Bosbessen

Ninguna valoración

Bagels

Ninguna valoración

Wit Brood

3h 45min

Zoete Aardappel Brood

5h 25min

Cruffin met Chocolade en Praliné

Ninguna valoración

Rozijnenkoeken

Ninguna valoración

Tümünü göster

Tümünü göster