菠菜乳酪馅肉卷

菠菜乳酪馅肉卷

5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 人份

Malzemeler

  • 特级初榨橄榄油 多备一些抹油用
  • 帕玛森奶酪 切块
    50 克
  • 洋葱 切块
    50 克
  • 蒜头 依个人口味调整
    1 ½ - 2 瓣
  • 新鲜欧芹 只取叶子
    4 根
  • 面包粉
    40 克
  • 牛肉肉糜
    400 克
  • 2 颗
  • 现磨黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 2 茶匙
  • 格鲁耶尔乳酪 切片(2-3毫米)
    50 克
    50 克 车达乳酪, ,切片(2-3毫米)
  • 新鲜嫩菠菜
    25 克
  • 特级初榨橄榄油
    20 克
  • 黄甜椒 切块(3-4厘米)
    450 克
  • 新鲜罗勒叶
    4 - 5 片
  • 罐装番茄碎
    400 克
    400 克 番茄, ,切块(2-3厘米)
  • 200 克
  • 糖 (isteğe bağlı)
    1 小撮

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 35 g
Kalori 2128 kJ / 508 kcal
Yağ 31 g
Lif 6.1 g
Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...