Cihazlar ve Aksesuarlar
Honig-Limetten-Hähnchen mit Mango-Chutney
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 Portionen
Malzemeler
Mariniertes Hähnchen
-
Honig30 g
-
Pfeffer½ TL
-
Salz½ TL
-
Paprika edelsüß½ - 1 TL
-
Knoblauchzehe1
-
Limette Schale dünn abgeschält (1 cm breit) und Saft ausgepresst1
-
4 Hähnchenbrustfilets, (ca. 700 g)Hähnchenbrüste, ausgelöst, ohne Haut, mit Flügelansatz (ca. 800 g) (siehe Tipp),4
Mango-Chutney und gegarte Hähnchenschenkel
-
Koriander frisch, abgezupft10 - 15 g
-
Limetten unbehandelt, Schale dünn abgeschält (1 cm breit) und Saft ausgepresst3 - 6
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
rote Paprika in Stücken75 g
-
1 - 2 gestr. TL Chiliflocken, getrocknetJalapeño Chili entkernt,1 - 2
-
reife Mangos nur das Fruchtfleisch, in kleinen Stücken (1-2 cm)500 g
-
Salz2 TL
-
Zucker100 g
-
Wasser250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
43 g
Kalori
1346 kJ /
321 kcal
Yağ
1 g
Lif
2.1 g
Karbonhidrat
31 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)
1sa 30 dk
Hähnchen mit Mandel-Couscous in Aprikosensauce
45 dk
Hähnchen-Papaya-Curry
35 dk
Orangen-Spaghetti mit Lachs
45 dk
Hähnchenrollen mit Äpfeln, Süßkartoffeln und Currysauce
1sa 25 dk
Würziges Orangenhähnchen mit Basmati-Reis
1sa
Colombo-Lammcurry mit Auberginen
2sa 15 dk
Entenbrust mit Orangen-Ingwer-Sauce, Kartoffelpüree und grünen Bohnen
1sa 10 dk
Karibisches Lammragout mit Reiskugeln
9sa 15 dk
Curryhuhn
2sa 40 dk
Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren
1sa
Hähnchen mit Avocadosalsa
50 dk