Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz con huevo y verduras salteadas (Hestan Cue™)
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 porciones
Malzemeler
Cocción de arroz y huevo
-
1200 g de agua
-
2 cditas de sal
-
230 g de arroz de grano largo
-
3 huevos batidos, con sal y pimienta
Salteado de verduras
-
3 cdas de aceite vegetal
-
250 g de floretes de brócoli, en trozos (2 cm)250 g de broccolini los ramilletes en juliana y los tallos en trozos (1 cm)
-
1 de cebolla mediana, en juliana
-
1 zanahoria grande, en juliana
-
½ pimiento rojo en juliana
-
2 diente de ajo en láminas
-
2 pizca de sal
-
1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
1068.6 mg
Protein
12.2 g
Kalori
1538 kJ /
368 kcal
Yağ
13.1 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
2.5 g
Karbonhidrat
50.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® y Hestan Cue™
40 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Fajitas de res con verduras salteadas
30 dk
Pasta con pollo, champiñones y ejotes
40 dk
Pasta con verduras verdes
45 dk
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
30 dk
Salteado de fideos de arroz con omelette de poro
45 dk
Pasta Navideña con rajas y jitomate
30 dk
Crepas de zanahoria con salsa de jitomate
1sa
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 dk
Pasta a la boloñesa de hongos
20 dk
Pollo agridulce con arroz
40 dk
Risotto falso de cebada con pescado blanco
1sa 5 dk
Omelette ligero de claras con verduras
30 dk