Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di cipolla in quarti
- 100 g di carote, pelate e a pezzi (2 cm circa)
- 30 g di sedano a pezzi
- 50 g di porri a pezzi (2 cm circa)
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 700 g di acqua
- 100 g di patate, pelate e a tocchetti (1 cm circa)
- 100 g di castagne fresche, sbucciate e spellate
- 1 cucchiaino colmo di sale o di dado vegetale
- 100 g di funghi porcini freschi a tocchetti (2 cm circa)
- 150 g di lenticchie in scatola, sgocciolate e sciacquate (vedere varianti)
- 150 g di fagioli borlotti in scatola, sgocciolati e sciacquati (vedere varianti)
- 1 pizzico di foglie di alloro secche
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1067 kJ / 255 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Karbonhidrat
- 27.4 g
- Yağ
- 13.6 g
- Lif
- 7.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zuppa di lenticchie e zucca
45 Min
Zuppa di legumi e cereali
1 godz.
Zuppa di farro alla contadina
50 min
Zuppa di lenticchie
50 min
Minestra lenticchie e spinaci
50 min
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55min
Zuppa di lenticchie e spinaci
1 godz. 10 min
Minestra di zucca e riso integrale
1h 20 min.
Zuppa gitana
1 godz.
Zuppa di castagne
1 godz.
Zuppa di ceci e polpettine
50 min
Pilaf di lenticchie e bulgur con zucca verde e gialla
1 godz.