Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 100 g de carottes, coupées en tronçons
- 30 g d'huile d'olive
- 50 g de vin blanc
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g d'eau
- 50 g de crevettes cuites, décortiquées
- 6 filets de colin
- riz, pour le service (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 612 kJ / 146 kcal
- Protein
- 17.3 g
- Karbonhidrat
- 3.8 g
- Yağ
- 5.8 g
- Lif
- 1.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gratin de poisson
45 min
Filet de bar sauce aux courgettes
1h
Gratin de merlu aux courgettes
45 min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 min
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
1h
Sardines aux pommes de terre, crème à la ciboulette
45 min
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 min
Poisson au curry
55 min
Mijoté de thon aux pommes de terre
55 min
Blanquette de cabillaud
55 min
Paëlla
50 min
Papillote de poisson et tagliatelle de carottes
35 min