Cihazlar ve Aksesuarlar
Baccelli di soia al vapore (Edamame)
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
400 g di acqua
-
320 g di baccelli di soia freschi o surgelati
-
2 pizzichi fiocchi di sale possibilmente tipo Maldon
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
9 g
Kalori
406 kJ /
97 kcal
Yağ
3.9 g
Lif
5.8 g
Karbonhidrat
6.9 g
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