Cihazlar ve Aksesuarlar
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
40 kusů
Malzemeler
-
150 gramů pohanky
-
1 čajová lžička koriandrových semínek celých
-
120 gramů mrkve na kousky
-
250 gramů kysaného zelí mírně vymačkaného
-
60 gramů cibule napůl
-
130 gramů konopného semínka loupaného
-
40 gramů lněného semínka
-
30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc60 gramů bylinkového octa případně trochu navíc
-
1 špetka mletého chilli
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 kus
Protein
1.7 g
Kalori
170 kJ /
41 kcal
Yağ
1.9 g
Lif
1.7 g
Karbonhidrat
3.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Superfood
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kokosový RAW bar
14sa 25 dk
Hummus
5 dk
Energetické semínkové krekry
1sa
Směs koření nasi goreng
Değerlendirme yok
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1sa 50 dk
Makovo-rozmarýnový knäckebrot
1sa
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1sa 45 dk
Čokoládový RAW dort s banány
1sa 20 dk
Hummus z červené řepy
10 dk
Kávový cheesecake (bez cukru)
3sa 20 dk
Žitné placky
2sa 10 dk
Brownies z červené řepy s medem
55 dk