Okurková raita s mátou

Okurková raita s mátou

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

8 porcí

Malzemeler

500 - 550 gramů salátové okurky neoloupané, bez zrníček, na kousky
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
15 gramů čerstvé máty
400 gramů řeckého jogurtu
1 polévková lžíce citrónové šťávy
1 špetka mletého černého pepře

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 3.4 g

Kalori 309 kJ / 73 kcal

Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 3.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Indie 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kaštanové pyré

15 dk

Dýňovo-cibulová galette se salátem Coleslaw

55 dk

Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou

2sa 30 dk

Pomalu vařené fazole haricot

14sa 40 dk

Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou

1sa

Tuřínová polévka se sýrovými knedlíčky

50 dk

Listový salát s jablky a čedarem

25 dk

Plněný lilek po orientálsku

1sa 20 dk

Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy

4sa 10 dk

Pikantní hovězí s citrónovou fetou

30 dk

Pohankovo-datlové kuličky

24sa 20 dk

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 dk