Involtini mare e monti

Involtini mare e monti

4.2 6 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

2 porzioni

Malzemeler

1200 g di acqua
200 g di asparagi puliti a tocchetti (1-2 cm)
10 g olio extravergine di oliva + q.b. per ungere
10 g di cipolla
4 filetti di pesce persico sottili
150 g di gamberi crudi freschi, sgusciati e puliti
4 pizzichi di sale
50 g di vino bianco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 40 g

Kalori 1213 kJ / 290 kcal

Yağ 13.1 g

Lif 2.1 g

Karbonhidrat 3.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gli Involtini 5 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tegamino di vongole e zucchine

40 dk

Capesante al pepe rosa con purè verde

50 dk

Pescatrice ai pomodorini

1sa

Filetti di salmone in salsa di acetosa

40 dk

Ratatouille di totani e melanzane su cous cous

1sa

Turbanti di spigola e arancio

1sa

Filetti di cernia in camicia colorata

30 dk

Merluzzo tataki al pesto

30 dk

Moscardini al limone

30 dk

Involtini di spigola

40 dk

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1sa

Spada alle erbe con olive

40 dk