Fingers de mozzarella light con salsa de yogur

Fingers de mozzarella light con salsa de yogur

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 raciones

Malzemeler

Fingers de mozzarella

500 g de mozzarella light de barra (en bastones de aprox. 1,5 x 8 cm)
20 g de tomates secos
1 cucharada de orégano seco
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
50 g de maicena
60 g de pan rallado panko
1 huevo batido
aceite (isteğe bağlı) en spray

Salsa de yogur

200 g de yogur griego
½ cucharadita de ajo en polvo
½ cucharadita de perejil seco
20 g zumo de limón
1 pellizco de pimienta molida
2 pellizcos de sal
8 ramitas cebollino fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 18.9 g

Kalori 1106 kJ / 265 kcal

Yağ 13.86 g

Lif 0.57 g

Karbonhidrat 16.07 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fast food 10 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pañuelos carbonara

35 dk

Batido de brownie de chocolate

35 dk

Tortillas de trigo y fajitas de ternera

1sa

Choux de queso

1sa 10 dk

Dumplings de pan con parmesano y tomates secos

1sa

Salsa de queso cheddar

10 dk

Sándwiches de sobrasada y miel con queso y espinacas

10 dk

Patty melt (Hamburguesa con cebolla caramelizada en pan de centeno)

1sa

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10 dk

Quesadillas de pavo y aguacate

1sa 15 dk

Wraps de pollo con piña

20 dk

Arroz asiático con huevos

45 dk