RAW sushi se zázvorovou omáčkou

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 8sa 30 dk

4 porce

Malzemeler

RAW zeleninové sushi

90 gramů slunečnicových semínek
300 gramů vody
250 gramů celeru na kousky (3-4 cm)
15 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
¼ čajové lžičky soli
75 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
3 plátky řasy nori (cca 20x20 cm)
4 lístky černé kapusty (toskánské) bez tuhé středové části
½ avokáda dužiny, nakrájené na plátky (0,5 - 1 cm)
50 gramů cukety na tenké podlouhlé plátky (0,5-1 cm)

Zázvorová sladkokyselá omáčka

100 gramů sójové omáčky
1 čajová lžička javorového sirupu (isteğe bağlı)
½ čajové lžičky miso pasty
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného

Zorluk

ileri seviye

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Protein 13 g

Kalori 1096 kJ / 262 kcal

Yağ 20 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RAW Food 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Marináda na mořské plody

5 dk

Rýžové onigiri v lunch boxu

1sa 15 dk

Avokádovo-bazalkový dip

20 dk

Letní veganské rolky

35 dk

Crème brûlée s vaječným likérem

1sa 15 dk

Thajské lososové balíčky na páře

45 dk

Lososová skotská vejce s omáčkou z medové hořčice

1sa

Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou

45 dk

Chřest na páře s hnědým máslem a makovou oplatkou

1sa 40 dk

Quinoa sushi

2sa 45 dk

Kuřecí terina s bazalkou a Crème fraîche

4sa 10 dk

Bulgurové sushi s lososem

1sa 20 dk